Categories
Uncategorized

Cara Mengatasi Stres Saat #DirumahAja

stroberi.us,-Penyebaran virus corona (covid-19) masih tinggi, angka penularan bisa dicek di google, takut dianggap ngada-ada. Melihat data tersebut, perusahaan tempat kamu bekerja masih pada kebijakkan lamanya, semua karyawan kerja dari rumah atau WFH meskipun pemerintah telah menerapkan new normal.

Kamu masih tetap bekerja #DirumahAja, sesuatu yang sebenarnya sudah sangat membosankan dan bahkan kamu sendiri sudah merasakan stres, kangen dengan suasana kantor, kangen bertemu eman-teman, pokoknya serba kangen, mau gimana lagi namanya juga kebijakkan atasan.

Stres saat WFH sebenarnya bukan hanya dirasakan kamu saja, hampir semua orang juga mengalami hal yang sama. Penyabnya bisa jadi disebebakan banyak faktor.

Kamu boleh sepakat atau tidak dengan faktor yang menyebakan stres, itu tergantung kamu jujur dengan diri sendiri saja,

Simak apa saja yang bikin kamu stres dan bagaimana cara mengatasinya

Tidak Ada Batasan yang Jelas antara Dunia Kerja dan Pribadi

Stress saat WFH dapat muncul karena tidak adanya batasan yang jelas antara dunia kerja dan pribadi Anda. Bangun tidur tanpa mempersiapkan diri bekerja langsung berkutat dengan pekerjaan, bahkan tertidur kembali setelah bekerja adalah contoh-contoh perilaku yang menunjukkan sudah tidak ada lagi batasan yang jelas saat bekerja dari rumah.

Beban Tugas Menjadi Jauh Lebih Kompleks

Banyak juga yang merasakan stress saat WFH karena beban tugas yang menjadi jauh lebih kompleks. Hal ini wajar terjadi mengingat ada banyak perubahan yang harus langsung dikelola selama pandemi covid-19. Jadi yang bisa Anda lakukan bukanlah mengeluh dan menjadi semakin stress karenany, tetapi mengetahui apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.

Kondisi Ekonomi Memburuk karena Berbagai Hal

Seperti yang banyak diketahui, saat ini ada banyak pekerja yang mengalami pemotongan gaji dan menyebabkan kondisi ekonomi pun menjadi buruk. Kondisi ekonomi yang buruk wajar saja membuat Anda stres. Pasalnya kondisi ekonomi yang buruk adalah pemicu keburukan lain yang terjadi pada aspek hidup lainnya.

Tidak Ada Rekan Kerja seperti Biasa di Kantor

Bekerja tanpa kolega dan rekan yang selalu ada di sekitar Anda seperti di kantor bisa juga menjadi penyebab stres. Anda harus berkutat sendiri dengan layar tanpa gurauan dan obrolan ringan memang sangat berat untuk dilalui. Jika Anda tenggelam dalam rasa kesendirian, maka stres saat WFH menjadi lebih mudah muncul kemudian.

Kondisi Kesehatan Ikut Memburuk

Tidak menjaga kesehatan tubuh adalah juga faktor yang membuat WFH menjadi semakin membuat stress. Banyak dari Anda yang mengeluhkan kondisi kesehatan memburuk ini dan kemudian menjadi tidak semangat bekerja atau produktivitas menurun. Jadi penting juga untuk memperhatikan kesehatan Anda ya.

Selalu Buat Daftar Pekerjaan Harian

Stress saat WFH sangat mungkin terjadi karena manajemen diri yang kurang baik. Anda memiliki tanggung jawab pekerjaan tetapi karena berada di rumah tanggung jawab pekerjaan terasa longgar dan membuat Anda lengah.

Akhirnya, di akhir-akhir masa deadline barulah Anda sibuk mengerjakannya dan mengalami kondisi stres mengejar target. Kondisi seperti ini harus Anda atur dengan membuat daftar pekerjaan harian. Bagilah beban kerja Anda seproporsional mungkin dalam jangka waktu pengerjaan yang diberikan.

Selalu Utarakan Motivasi Diri dalam Bekerja

Berdasarkan daftar pekerjaan harian yang telah Anda buat, lakukanlah motivasi pada diri Anda sendiri. Misal setelah memeriksa daftar pekerjaan harian, Anda membuat motivasi diri hari ini setelah semua tanggung jawab selesai Anda akan menghadiahi diri Anda dengan membeli makanan enak.

Hal-hal kecil seperti ini seringkali diabaikan, padahal sangat signifikan fungsinya untuk dapat membantu Anda terhindar dari stres akibat tanggung jawab pekerjaan.

Buat Batasan Jam Kerja yang Jelas

Terkadang yang membuat Anda stres saat WFH adalah pengaturan jam kerja yang tidak jelas. Karena tidak memiliki target kerja harian, Anda kemudian mengalami kesulitan menyelesaikan pekerjaan hingga berlarut-larut.

Bekerja hingga larut malam di rumah tentu membuat kondisi kesehatan fisik dan mental juga memburuk. Oleh sebab itu, tips mengatur stres saat WFH salah satunya adalah memastikan Anda sudah membuat batasan jam kerja yang jelas.

Jalin Komunikasi dengan Kolega dan Saudara

Salah satu faktor seseorang mengalami stres selama masa kerja dari rumah adalah karena kesendiriannya. Sudah banyak diketahui dari berbagai hasil penelitian bahwa beberapa orang akan stres jika tidak bersosialisasi.

Kerja dari rumah membuat Anda tidak bertemu fisik dengan banyak kolega dan saudara. Namun Anda harus tetap bisa menjalin komunikasi melalui berbagai teknologi yang tersedia, sehingga stres bisa diatur dengan sebaik mungkin.

Atur Keuangan Sebaik Mungkin dalam Kondisi Ini

Beban kerja yang berat akan terasa semakin berat karena kondisi keuangan yang ikut memburuk. Tidak dapat dipungkiri bahwa kondisi pandemi covid-19 ini juga mempengaruhi ekonomi banyak orang. Walau begitu Anda sebaiknya tetap bisa mengatur stres Anda.

Tips mengatur stres saat WFH walau kondisi ekonomi sedang memburuk adalah dengan mengatur keuangan sebaik mungkin. Minimalisir pengeluaran tidak perlu dan hanya gunakan uang untuk kebutuhan pokok saja.

Lakukan Olahraga Ringan atau Yoga

Tubuh Anda memerlukan olahraga secara berkala. Jangan karena berada di rumah saja, Anda pun menghentikan kebiasaan Anda dalam menjaga kesehatan tubuh. Selalu lakukan olahraga ringan di rumah, atau bagi Anda yang sudah lama ingin mencoba yoga lakukanlah sekarang.

Saat di rumah, Anda bisa mulai mempelajari yoga langkah demi langkah. Jadi tubuh akan selalu segar dan bugar, stres pun bisa dihalau dengan efektif.

Selalu Sediakan Waktu Istirahat dalam Selang Waktu Tertentu

Saat bekerja dari rumah, seseorang akan terpaku duduk menghadap layar selama berjam-jam. Hal ini tentu membuat tidak hanya fisik anda saja yang stres tetapi juga psikis. Oleh sebab itu, dalam selang waktu tertentu sediakanlah waktu istirahat.

Memang dalam bekerja biasanya, Anda mendapatkan waktu istirahat siang hari saja untuk makan siang. Namun selama bekerja di rumah, tidak salah mengambil waktu 3 sampai 5 menit setiap 30 menit untuk berdiri dan merenggangkan tubuh yang pegal.

Jangan Mengerjakan Banyak Hal dalam Satu Waktu

Mengerjakan banyak hal dalam satu waktu atau yang dikenal dengan istilah multitasking banyak diminati dan menjadi pola kerja banyak orang saat ini. Sebenarnya hal ini yang kemudian akan memicu Anda stres dalam bekerja.

Sebisa mungkin hindarilah mengerjakan banyak hal dalam satu waktu. Proses setiap pekerjaan satu persatu hingga selesai, jadi Anda bisa merasakan sendiri hasil dan buah dari pekerjaan Anda tersebut.

Categories
Uncategorized

Cara Murah Mendatangkan passive income

pinjam uang teman di https://uangteman.com/

stroberi.us,- Kondisi yang tak menentu seperti saat ini, virus corona (covid-19) membuat sektor ekonomi dalam kondisi terpuruk. Dampaknya pun telah dirasakan banyak masyarakat, salah satunya kamu.

Kamu yang selama ini merasa aman-aman saja dengan mengandalkan gaji dan sejumlah aktivitas lainya sebagai tambahan. Namun, tidak untuk saat ini, kamu merasa stres dengan kebutuhan saat mendapati gaji yang dipangkas, begitu juga aktivitas yang selama ini kamu kerjakan sebagai tambahan tiba-tiba dihentikan entah sampai kapan.

Hal ini tentunya membuat kamu mesti memutar otak bagaimana caranya mendapatkan pundi-pundi rupiah untuk menutupi kebutuhan hidup.

Belum usai mendapatkan solusi dari masalah keungan, kamu kian pusing saat mendengar kabar, bahwa akan ada sebagian karyawan yang akan dirumahkan alias dipecat. Bagimana jika itu menimpa kamu.

Apesnya lagi, kamu sudah tak mempunyai dana darurat. Seandainya dulu-dulu kamu lebih mengutamakan dana darurat ketimbang belanja hanya ingin dibilang keren, maka sekarang enggak pusing. Pentingnya berhemat dan mengutamakan dana darurat

Kondisi ini barulah kamu menyadari betapa pentingnya dana darurat, setidaknya bisa memperpanjang nafas sampai pandemi corona berakhir, semoga saja lekas pergi.

Ketimbang kamu merenungkan sesuatu yang sudah-sudah, lebih kamu merencanakan sesuatu yang nantinya bisa kamu petik hasilnya, setidaknya bisa dijadikan untuk menambal gaji yang dipangkas.

Untuk kamu yang bingung, kamu sangat mungkin untuk mencari sumber rupiah tanpa modal besar. Hal ini juga bisa dijadikan sebagai passive income bukan hanya untuk bulan besok, tapi bulan besok dan seterusnya.

Sebelum itu, sekilas tentang apa itu passive income, kalau belum mengetahui silakan simak yak. Menurut pengertian di embah google, passive income adalah pendapatan yang kita peroleh atas suatu kegiatan ekonomi, namun kita tidak aktif dalam kegiatan tersebut secara langsung.

Jadi, dengan pengertian di atas, kamu bisa mendapatkan passive income, dana membuat kamu sedikit bernafas lega saat pandemi corona, syukur-syukur dapat menyelamatkan kamu dari masalah keuangan seperti saat ini.

Nah, lalu apa yang bisa dijadikan sebagai passive income? banyak hal bisa dijadikan sebagai pasif income cuma persolan apakah kamu mempunyai aset, misalnya rumah atau mobil yang disewakan, atau kamu saham, atau deposito, atau kamu mempunyai bisnis yang sudah berjalan?

Upsss, kondisi kamu lagi….?

Deng kondisi kamu yang serba kebingungan, salah satu cara yang sederhana dan penting tanpa perlu modal, yakni kamu bisa memanfaatkan internet. Dan ingat meski modal cuma internet, kamu perlu perjuangan keras untuk mendapatkan rupiah.

Cara sederhana, yakni dengan membuat blog.

Meskipun sederhana, tapi kamu butuh perjuangan keras agar blog tersebut dapat menghasilkan rupiah. Paling tidak kamu mesti berjuang keras agar blog yang kamu kelola mendatangkan pengunjung yang banyak. Banyak pengunjung maka secara otomatis blog kamu akan mempunyai trafik bagus.

Semakin tinggi trafil, peluang kamu untuk mendapatkan rupiah semakin terbuka lebar. Misalnya, kamu bisa memasang iklan google ads dan iklan online sejenisnya.

Selain itu, kamu bisa menjadikan blog kamu sebagai media pemasaran. Misalnya, kamu membantu tempat produksi kaos dan sablon (jasa sablon) dalam hal pemasaran, atau bisa juga yang lainya. Hal ini ditentukan kesepakatan antara kamu dengan pihak vendor konveksi & jasa sablon

Jadi, langkah awal yang harus kamu kerjakan terlebih dahulu adalah membuat blog dan tetap konsisten meluangkan waktu untuk mengelola blog kamu, setidaknya konsisten menulis artikel yang menarik.

Pengorbanan akan waktu ini yang nanti akan membuat kamu mempunyai pemasukkan, pasif income tanpa kamu harus terlibat dalam kegiatan ekonomi.

Lebih dari itu, apa lagi yang bisa kamu dapatkan dari blog? Tunggu artikel selanjutnya….

Semangat berjuang kawan.

Categories
Uncategorized

Cara Berhemat Agar Bisa Dialokasikan ke Dana Darurat

simpan dana darurat di https://www.modalrakyat.id/

stroberi.us,- Kita tak pernah tahu apa yang akan terjadi pada hari esok dan seterusnya, seperti halnya saat ini yang tiba-tiba kita bahkan dunia turut merasakan bagaimana efek dari virus corona.

Bukan rahasia lagi, jika pandemi virus corona (covid-19) membuat ekonomi pada posisi terpuruk.

Melihat situasi ini, maka sudah semestinya memberikan pelajaran yang cukup berarti mengenai berhemat. Setidaknya, menabung yang nantinya sangat berguna sebagai dana darurat.

Yups, jika selama ini kamu tak kunjung bisa manabung karena sukar untuk memisahkan antara kebutuhan dan keiinginan, alhasil uang pendapatan kamu selalu terkuras. Efeknya, kamu merasa stres dengan kondisi saat ini, yang mana pendapatkan kamu berkurang jauh.

Nah, ketimbang kamu terlalut dalam stres mendingan kamu susun sebisa mungkin keuangan kamu. Sebisa mungkin kamu menyisihkan untuk dana darurat kalau perlu cari usaha yang tak butuh modal banyak sebagai tambahan.

Ada celah kok untuk dijadikan usaha dengan modal kecil, coba cek usaha sampingan dengan modal kecil, hasilnya lumayan, usaha dengan online. Modal puluhan ribu hasilnya jutaan

Sebab, kamu dan siapa saja tak ada yang data yang jelas pandemi virus corana bakal berakhir.

Jika kamu merasa kesulitan untuk menabung, hal penting adalah bagaimana kamu memisahkan kebutuhan dan keiinginan. Apa saja yang selama ini hal demikian ternyata hanya keinginan maka segera pangkas.

Lantas apa saja yang bisa kamu pangkas, menekan pengeluaran yang ternyata selama ini hanya sebatas keinginan semata dan banyak hal kamu lakukan adalah pemborosan.

Agar lebih jelasnya, yuk simak apa saja yang bisa dipangkas. Hal ini tak lain guna menekan pengeluaran kamu untuk lebih berhemat.

  1. Belanja apa yang benar-benar kebutuhan kamu

Dari awal sudah dipaparkan sekilas, apa itu kebutuhan atau keinginan. Saat ini, waktu yang tepat untuk kamu berhenti dulu belanja hal-hal yang sebenarnya bukan kebutuhan.

Mulai pilah-pilah lagi apa yang selama ini kamu anggap kebutuhan dan mengecek kembali daftar belanjaan yang sudah-sudah.

  1. Cari Aternatif saat kamu membeli kebutuhan pokok

Makan adalah salah satu kebutuhan yang tak bisa ditunda-tunda lagi. Namun, bukan berarti persoalan makan tak bisa disiasasti.

Misalnya, jika selama ini kamu selalu membeli makanan guna memenuhi kebutuhan hidup. Maka mulai besok, kamu bisa menekanya dengan cara memasak.

Jika hal ini lebih membuat berhemat dan lebih sehat, kenapa tidak.

Apa lagi saat ini, kamu lebih banyak waktu #DirumahAja.

  1. Cermat dalam Belanja

Saat seperti ini kamu sudah semestinya lebih cermat dalam berbelanja. Cermati baik-baik apa yang kamu belanjakan, jika selama ini selalu membeli yang merk sudah terkenal, maka kamu bisa menggantinya dengan fungsi yang sama.

Misalnya, produk deterjen, kamu tidak perlu membeli deterjen yang berharga tinggi, toh yang berharga murah memiliki kualitas sama dan mungkin lebih wangi.

Semakin kamu menekan pengeluaran, maka semakin banyak uang yang tersisa untuk kemudian dialokasikan khusus untuk dana darurat.

  1. Stop pengeluaran Bulanan

Mungkin ini adalah yang tepat untuk kamu lebih mempertimbangkan kembali dengan biaya bulanan kamu.

JIka diperlukan maka kamu bisa memilih untuk stop terlebih dahulu atau menguranginya.

Misalnya, kamu yang setiap bulanya mesti membayar tagihan tv berbayar. Besok stop dulu yak.

  1. Bijak dalam penggunaan energi

Dengan kamu bijak untuk dalam penggunaan energi, maka kamu akan mendapatkan manfaatnya. Hal ini yang mungkin sebelum corona kamu tak terlalu mempedulikannya dengan tingginya tagihan listrik, air, gas dan lainya.

Misalnya, jika kamu selama ini menggunakan pendingin ruangan (AC), besok-besok kamu bisa memilih mengenakan kipas angin, atau membiarkan lampu menyala sampai siang.

Begitu juga dengan penggunaan air, jangan membuang-buang air, pakai saja secukupnya dan tutup kembali kran air sesudah memakainya

Categories
Uncategorized

Cara Mengatasi Stres Saat #DirumahAja. Selain itu, Ruangan Jadi Indah dan Menyejukan

Stres saat bekerja di rumah (WFH)

stroberi.us,-Penyebaran virus corona (covid-19) masih tinggi, angka penularan bisa dicek di google, takut dianggap ngada-ada. Melihat data tersebut, perusahaan tempat kamu bekerja masih pada kebijakkan lamanya, semua karyawan kerja dari rumah atau WFH meskipun pemerintah telah menerapkan new normal.

Kamu masih tetap bekerja #DirumahAja, sesuatu yang sebenarnya sudah sangat membosankan dan bahkan kamu sendiri sudah merasakan stres. Padahal kamu sudah sangat kangen dengan suasana kantor, kangen bertemu teman-teman, pokoknya serba kangen, mau gimana lagi namanya juga kebijakkan atasan.

Stres saat WFH sebenarnya bukan hanya dirasakan kamu saja, hampir semua orang juga merasakan hal yang sama. Dan jika hal ini dibiarkan menimbulkan hal buruk untuk kamu.

Yups, segera atasi rasa stres kamu, kamu bisa mengatasinya dengan cara amat sederhana, yakni dengan aktivitas manata ruang selama ini dijadikan tempat kerja selama WFH dengan tanaman hias.

Aktivitas ini tak hanya menghilangkan rasa stres, tapi juga suasana ruang kerja kamu jauh lebih menyehatkan dan tentunya lebih indah. Selamat tinggal stres.

Adapun untuk jenis tanaman hias yang bisa kamu letakan di pojok ruangan, kamu bisa memilih di antara banyak tanaman hias yang tak hanya berfungsi indah, tapi juga banyak manfaatnya.

Spider Plant

Salah satu tanaman hias yang bisa kamu pilih untuk menghiasi pojok ruang kerja kamu, tanaman hias spider plants. Tanaman yang mempunyai nama latin Chlorophytum Comosum, sangat cocok karena bentuknya yang dapat memperindah ruangan.

Selain itu, spider plants diyakini dapat menyejukkan ruangan apalagi dengan kemampuanya untuk menyerap polutan dalam ruangan seperti formalin dan xilena.

Senyawa kimia formaldehida atau formalin ini sangat berbahaya bagi para penderita asma atau komplikasi pernafasan.

Kemampuan tanaman hias ini dapat bermanfaat untuk kamu apalagi jika kamu mempunyai penyakit asma.

Untuk dapat memilihara tanaman sangat mudah. Sebab, tanaman ini dapat hidup dengan segala macam kondisi, tanaman ini juga tak butuh banyak air.

Lidah Buaya

Tanaman yang sering disebut aloe vera ini cukup populer untuk menghiasi sudut ruangan karena bentuknya yang cukup unik. Tanaman ini tidak terlalu membutuhkan air yang banyak. Lidah buaya dapat membersihkan udara di dalam ruangan dari benzene yang dihasilkan dari produk-produk cat tembok.

Sanseviera

Sanseviera atau sering kita menyebutnya dengan lidah mertua merupakan tanaman yang baik untuk diletakkan dalam ruangan. Tanaman ini sangat mudah dipelihara.

Selain itu, lidah mertua ini dapat membersihkan udara kotor dan menyerap racun yang ada di dalam ruangan. Tanaman ini tidak terlalu membutuhkan banyak air. Air yang terlalu banyak hanya akan mengundak bakteri dan penyakit pada tamanan lidah mertua. Ada baiknya untuk slealu memperhatikan perawatan daun agar tidak mudah patah.

Sirih Gading

Sirih gading adalah salah satu tanaman merambat yang sangat mudah sekali untuk perawatannya. Hanya dengan memetik bagian batangnya dan menanamnya di pot air, maka tumbuhan ini akan berkembang dengan cepat. Jangan lupa untuk lebih sering mengganti airnya supaya terlihat lebih cantik.

Kaktus, salah satu tanaman yang mudah ditanam dan dipelahara. Ia tidak terlalu membutuhkan banyak air. Kaktus juga salah satu tanaman yang baik untuk hiasan di dalam ruangan. Kaktus dapat hidup hingga ratusan tahun lamanya. Ia salah juga salah satu tanaman yang dapat menyerap udara kotor yang ada di dalam ruangan.

Peace Lily

Tanaman cantik ini memiliki kemampuan membersihkan udara dalam ruangan. Peace liliy mampu bertahan hidup di dalam ruangan yang cukup lama. Perawatannya juga cukup mudah, bawalah tanaman ini ke luar ruangan setiap 2-3 hari selama beberapa jam untuk mendapatkan sinar matahari langsung. Tanaman ini membutuhkan tanah yang lembab, oleh karena itu, tetap siram tanaman ini pada bagian atas tanah kering.

Selain mempercantik sudut ruangan di rumah, meletakkan tanaman di dalam ruangan juga dapat menyerap udara kotor, bahan kimia dan racun yang berbahaya bagi tubuh. Ini juga dapat membuat udara di dalam ruangan menjadi segar dan sejuk.

Dracaena

Tanaman dracaena memiliki daun yang berwarna hijau dan memanjang. Tanaman ini tidak terlalu membutuhkan cahaya matahari terlalu banyak. Dracanae dapat tumbuh besar dengan daun hijau panjang yang berkerumun.

Categories
Uncategorized

Cara Mengatur Gaji yang Dipotong Karena Virus Corona

ilustrasi pemotongan gaji www.jambi-independent.co.id

stroberi.us,- Sebagaimana diinformasikan di sejumlah media, virus Corona atau covid-19 tak hanya membuat kita dianjurkan untuk #DirumahAja, tapi juga membuat para peluku bisnis berpusing ria.

Pada ujungnya adalah kebijakkan pemotongan gaji dan lebih ekstrimnya adalah dirumahkan alias dipecat.

Jadi jika kamu hanya mengalami nasib pemotongan gaji, maka sudah semestinya kamu tetap bersyukur. Enggak apa-apa gaji berkurang yang penting ada pemasukan, bukanya begitu, mau apa lagi kalua pun dipikirkan hanya nambah bikin stres aja.

Hal yang mesti kamu pikirkan adalah, dengan adanya pemotongan gaji pastinya bakal berdampak dalam kebutuhan kamu, apakah kamu masih dapat bertahan dengan gaji yang diterima.

Hal ini mungkin membuat kamu kebingungan bagaimana mengatur keuangan, pengeluaran harian dan belum lagi tagihan bulanan. Apakah bulan depan akan kembali norma?

Nah, untuk kebingungan untuk mengatur keuangan saat mendapatkan pemotongan gaji, mungkin tips ini berguna. Semoga dengan tips ini kamu dapat tetap tersenyum sambil tetap berdoa semoga virus corona cepat berakhir dan kamu kembali bebas beraktivitas. Selamat tinggal #DirumahAja.

  1. Cek anggaran lama, coret yang enggak penting
cek anggaran sebelumnya di https://www.dream.co.id/

Saat kamu mengetuhui bahwa bakal ada pengurangan gajih, maka hal pertama kamu adalah membongkar pengeluran sebelum ada pemotongan gajih.

Lalu, kamu bisa mengetahui apakah gajih kamu terima saat ini masih bisa memenuhi kebutuhan hidup atau enggak. Jika harus ada yang pangkas demi keberlangsungan hidup kamu, maka langsung coret aja.

Misalnya, setiap medapatkan gajih kamu selalu membeli shopping atau travelling, hal ini sebaiknya kamu coret dulu aja. Fokus aja pada kebutuhan pokok kamu dan juga tanggungan bulanan kamu seperti listrik dan lainnya.

  1. Batasi pengeluaran sehari-hari

pikir-pikir sebelum mengeluarkan uang

Pendapatkan kamu berkurang maka sudah semestinya kamu juga mengurangi pengeluaran. Jangan sampai pengeluaran lebih besar dari pada pendapatkan. Jika hal tersebut terjadi, kamu sendiri yang akan stres dengan kondisi keuangan kamu yang memburuk, bisa jadi hutang kamu malah bertambah.

Cara terbaik adalah ubah kebiasan lama yang sifatnya konsumtif, yakni masih enggak kuat nahan saat melihat baju di toko online, makanan dan lainnya. Dengan mengubah kebiasan lama, kamu perlahan bisa beradapatsi dengan pengurangan gajih, ingat kebijakkan ini entah sampai kapan .

  1. Memangkas pengeluaran tagihan dengan berhenti berlangganan

Gajih yang berkurang, tapi beban tagihan bulanan masih aja tetap sama. Coba cek lagi susuanan anggaran kamu, apakah gajih yang kamu dapat masih sanggup untuk tetap membayar semua tagihan dari langganan.

Mungkin enggak ada masalah, tapi untuk jaga-jaga, ada baiknya kalau kamu menghentikan langganan yang bukan prioritasmu. Atau, kamu juga bisa mengganti ke kelas yang lebih rendah supaya kamu bisa mengurangi jumlah tagihan yang harus dibayar.

  1. Pertahankan kebiasaan menabung
menabung di www.bisnis.com

Gaji berkurang bukan berarti kamu gak bisa menabung lagi, lho. Justru, di saat seperti ini, kamu harus rajin menabung supaya keuanganmu tetap stabil. Gak perlu banyak-banyak, cukup sisihkan sedikit saja supaya tabunganmu tetap terisi.

  1. Tetap fokus pada jangka panjang yang sudah direncanakan, agar masa depan lebih baik
menyusun rencana https://www.idntimes.com/

Meskipun gaji kamu dipotong, bukan berarti kamu melupakan hal telah kamu rencanakan untuk masa depan. Tetap fokus apa yang telah menjadi target dalam kehidupan kamu, seperti tempat tinggal, pensiun, pendidikan, kesehetan, dan lain-lainya. .

Supaya keperluan tersebut bisa terpenuhi tepat waktu, kamu bisa mencari uang tambahan. Uang tambahan misalnya, menjadi blogger, atau membangun bisnis kecil-kecilan.

Categories
Uncategorized

#Dirumahsaja, Saatnya Merawat Diri

Gejala wabah corana alias covid-19 bikin segala macam aktivitas tersendat apalagi pemerintah menyarankan untuk siapa saja agar di rumah saja.

Iya, belajar di rumah, bekerja di rumah, pada intinya enggak usah kemana-mana termasuk tidak untuk ke salon. yups, segala macam aktivitas dengan dunia luar untuk distop terlebih dahulu.

Untuk sehari, dua hari, atau tiga hari mungkin enggak terlalu masalah. Tapi, kalau sudah berhari-hari pastinya ada rasa jengah alias jenuh.

Nah, bagi kamu yang merasa jengah, mungkin ada baiknya jika kamu melakukan aktivitas pengusir sumpek. Sebagai pengusir sumpek pada dasarnya banyak hal yang bisa kamu lakukan, misalnya membaca, bermain game, dan juga kamu melakukan hal-hal yang sederhana lebih bermanfaat untuk merawat diri.

Kali ini, stroberi.us akan mencoba berbagi apa saja yang bisa kamu lakukan sebagai bagian dari merewat diri disaat karantina mandiri, sebagai anjuran pemerintah di tengah-tengah pandemi corona

  1. Berolahraga

Melakukan aktivitas yang menguras keringat merupakan salah satu langkah untuk merawat diri. Selain itu, sebagai akvitas yang menyenangkan sebagai pengusir rasa sumpek kala #dirumahsaja.

Yups, dengan melakukan olahraga tubuh kamu akan menjadi sehat. Selain itu, olahraga yang dilakukan juga akan membantu tubuh Anda menghasilkan hormon endorfin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental.

Untuk melakukan olahraga kamu tak perlu harus ke pusat kebugaran, kamu bisa melakukan lari dengan mengenakan sepatu dan baju olahraga yang nyaman.

2. Istirahat yang Cukup

Ada yang mengukapkan bahwa tubuh manusia seperti mesin yang adakalanya dimatikan, jika mesin terus saja digeber terus-terusan maka dapat berakibat fatal.

Begitu juga dengan tubuh manusia yang dipelerlukan untuk istirahat. Istirahat yang cukup merupakan bagian dari merawat diri agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Dengan istirahat yang cukup maka kamu tubuh kamu akan kembali segar saat kembali beraktivitas.

Begitu pentingnya beristirahat bahkan ada sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard University menunjukkan bahwa tidur selama 8 jam setiap malam akan menurunkan resiko masalah kesalahan kronis.

3. Makan Makanan yang Sehat

Makan dengan makanan yang mengandung empat sehat lima sempurna, sebuah kompanye yang sudah lama dilakukan pemerintah, sejak 1955. Dengan memakan makanan yang sehat sebagai bentuk dari merawat diri.

Adapun untuk makanan yang dimakan, kamu bisa memasaknya. Dengan memasak bukan hanya kamu mendaatkan makanan yang lebih sehat dan segar, tapi juga dapat dijadikan aktivitas pengusir sumpek saat masa #dirumahsaja.